腊八饮食和习俗以及注意事项（第3页）---健康美食客

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: 腊八粥的典故传说和背后的历史故事; 汉朝时，每年农历十二月必定要举行年终腊祭，因此农历的十二月又叫“腊月”或者“蜡月”。在腊月初八日所煮的粥，就取名叫“腊八粥”。对于“腊八粥”的来历和...【阅读全文】

: 香甜美味八宝粥的做法及介绍; 腊八做的，有点像米饭了，但是真的是好好吃哟!原料：红豆、绿豆、糯米、黑米、玉米碴、桂圆肉、花生。配料：红糖少许。八宝粥的做法：1.红豆绿豆糯米泡...【阅读全文】

: 腊八蒜泡脆耳做法及介绍; 原料：猪耳300克。调料：白醋、大蒜各适量、卤料1包。腊八蒜泡脆耳做法：1、大蒜去皮，加入白醋泡制一周，制成腊八蒜。2、猪耳加卤料卤熟后...【阅读全文】

: 可以预防脑血栓的腊八蒜的做法及介绍; 作好的腊八蒜，大蒜通体翠绿，犹如碧玉翡翠，味道独特，口感酸辣适度，香气浓而微甜，十分爽脆可口。腊八蒜的功效与作用：大蒜含有一种叫硫化丙烯的辣素，...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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