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: 夏天吃梨清热开胃好处多; 夏天水果繁多，很多人都喜欢吃梨。其实夏天吃梨是有很多好处的，下面就和健康美食客小编一起来看看梨有哪些的功效吧。1、降低感冒几率吃较多梨的人远比不吃或少吃...【阅读全文】

: 把白萝卜皮扔了？营养丢失太可惜！; 我们平常吃白萝卜的时候，都会把外边的一层皮削掉，如果总是这样吃的话，那就太可惜了，外面的皮比里面的肉有营养多了。据营养分析，萝卜皮的维生素C含量约为...【阅读全文】

: 胃酸过多的人适合吃什么水果？; 胃酸过多吃什么水果好?不少胃酸过多的患者认为吃水果不好，其实适当吃些碱性水果有好处，那么胃酸过多吃什么水果好呢?胃酸过多患者不宜吃柠檬、青梅等含酸较...【阅读全文】

: 夏日酷暑难耐饮食怎样安排最消暑; 在酷热的夏季里吃什么可以消暑呢?在夏天，我们需要特别注意的就是解暑，解暑的方法有很多，在饮食上就有很多的食物可以起到消暑的作用。在这里，就来为大家介绍一...【阅读全文】

: 5个方法吃荔枝，保证不上火; 夏季是荔枝上市的时节，但是很多朋友怕荔枝吃多了会上火，这个时候应该怎么办呢?今天健康美食客小编就来给大家盘点5个吃荔枝不上火的方法。怎么吃荔枝不上火？窍...【阅读全文】

: 荔枝竟能补脑美容怪不得杨贵妃爱吃; 夏天，荔枝是最受欢迎的时令水果之一，不仅外表好看，且美味鲜甜，滋味沁人心脾。古时就有杨贵妃吃荔枝的典故。但吃荔枝一定要适量，不可多食易上火。以下，我们...【阅读全文】

: 夏天最适合喝的竟不是绿豆汤，它才是夏季的排湿养血之王~; 夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天更是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿、驱寒，还能养血、补气姜枣茶排寒补阳，夏...【阅读全文】

: 别轻易吃药，哪不舒服，就吃哪种水果吧; 苹果脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃;含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素。1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出。...【阅读全文】

: 口苦的原因和治疗方法; 口苦是一种中医学的说法，就如文字医师口中有苦味。主要是急性炎症(如肝炎、胆炎)引起的常见症状，这很可能于胆汁、血液障碍和唾液成分有关，情节严重...【阅读全文】

: 感冒了，不要怕，喝姜丝萝卜汤; 感冒总体上分为普通感冒和流行感冒，是一种自愈性疾病。普通感冒，中医称“伤风”，主要症状是发热、头痛、流涕、周身酸痛等，风寒感冒的主要症状为恶寒...【阅读全文】

: 预防胃癌的6种食物; 胃癌疾病的出现是相当的严重的，有不少的人们是死于胃癌疾病的。那么你知道预防胃癌的食物有哪些吗?要想控制胃癌高发，最好的办法就是积极预防，使胃癌...【阅读全文】

: 哪些随处可见的野草你真的知道它们的功效吗？; 大黄金野菜清热解毒：车前草(车轮菜)清热利尿，凉血，解毒。主治热结膀胱，小便不利，淋浊带下，暑湿泻痢，衄血，尿血，肝热目赤，咽喉肿痛，痈肿疮毒...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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