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: 仙人掌和蜂蜜在一起熬出的水的作用; 食用仙人掌加蜂蜜汁，无任何添加剂及色素，健康、天然、绿色。口感粘稠，淡淡的青草味，具有降血糖、降血脂、降血压、治疗动脉硬化、糖尿病和肥胖病等。意见建议：平常...【阅读全文】

: 野菜营养高不识慎食用; 荠菜做汤，苋菜做馅，可口无比。各式野菜在今天显得珍贵起来，无农药，病虫害少，有的还具备药食兼优的特点，因而不少人就会挖一些野菜享受春天的美味。养生美食...【阅读全文】

: 想长高应该吃什么？; 长得没有同龄人高怎么办?别担心，那是因为你没有吃到对的东西。对症下药从来都是事半功倍的，想长高也是一样的，不同的食物所具有的营养是不同的。想长高应...【阅读全文】

: 听说茶叶和这些更配哦！; 对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。其实，每种茶都有个天生的好搭档，搭配饮用能让喝茶保健的效果翻倍。中国中医科学院研究生院教授杨力教你几种...【阅读全文】

: 推荐5款花茶，降低血脂更有效; 生活中的饮食不讲究，大鱼大肉的吃很容易引起高血脂，如何预防血脂高呢?时常喝一点花茶对身体还是有很多好处的，花茶还能帮助降血脂，但是每种花茶都有降血脂的...【阅读全文】

: 成人也会缺锌，如何补锌？; 锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。如果人体缺锌，就会造成各种疾病。成人缺锌有什...【阅读全文】

: 补血不想吃猪肝，那就选这些水果; 很多人在补血的时候，首先会想到的就是猪肝，但是有一部分人是吃不下猪肝去的，又或者是身体的原因不能吃猪肝，那这个时候补血还能吃什么?除了猪肝以外...【阅读全文】

: 蜂毒治疗眩晕的方法; 眩晕的“眩”是眼花，“晕”是头晕，两者常同时并见，故统称为“眩晕”。该病是指病人自觉头昏眼花，视物模糊，旋转翻覆。轻者平卧或闭目片刻即止;重者头昏眼花，视物翻覆，不能...【阅读全文】

: 赶上伏天的尾巴，吃上这3款养生粥以及如何养生; 虽然现在已经到了伏天的最后几天，但是该养生的还是不能忘，下边健康美食客小编就来给大家来普及一下再末伏天食用的粥类，喝粥养生更健康!生滚咸肉粥材料：梅柳肉、香...【阅读全文】

: 胆囊息肉的饮食方案; 人的一生生老病死人之常情，都是吃五谷杂粮的难免会患上各种疾病，今天小编给大家带来的是关于胆囊息肉的饮食，患上这一类疾病的朋友，饮食习惯是非常关键的，今天，养生...【阅读全文】

: 苍耳子加蜂蜜食用可缓解过敏性鼻炎症状; 苍耳子40粒，蜂蜜适量。将苍耳子焙成深棕色后研粉，用蜂蜜调和为丸，每丸含药粉3克，每次1～2丸，每日3次，连用2周为1个疗程，必要时可服3周到2个月。具有散风寒...【阅读全文】

: 消夏要多吃苦瓜; 1、水晶苦瓜水和盐、味精、料酒调好口味，加上冻粉(水和冻粉比为100：1)，上笼蒸熟、取出、过滤、晾凉、放入用开水氽熟的苦瓜丁，放冰箱冻结，食时扣出切块。特点：苦咸...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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