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: 炎夏到了教你如何预防中暑; 夏季高温天气是很常见的，高温天气给大家的生活也会带来很多不便，一些户外劳作的人会比较容易引起中暑。下面我们就来看看如何预防中暑：为什么会中暑?中暑是由于在...【阅读全文】

: 6个夏季补肾养肾妙招; 6个夏季补肾养肾妙招由于夏季是一个病毒繁多、气候复杂的季节，极易病变，较难控制，所以夏季养肾要格外注意。在夏季，天气炎热火气旺，体力自然消耗非常快;而昼长夜短的季...【阅读全文】

: 入初伏要多吃苦正午出门须带伞; 入初伏要多吃苦正午出门须带伞俗话说：夏练三伏，冬练三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏。今日刚进入初伏，有些人不能适应天气的炎热...【阅读全文】

: 喝哪些茶可以帮助降血压？; 随着生活水平的提高，我们的饮食条件也越来越好，大量摄入高脂肪高热量的食物，使我们身上的问题越来越多，高血压就是最具有代表性的一种。高血压会严重影...【阅读全文】

: 摆脱“苦夏” 先学会“吃苦”; 进入夏季，随着气温攀升，不少人出现“苦夏”症状，如精神不济、胸闷心慌、身体乏力、食欲不振等等，有的人还时有低热。“苦夏”虽然不是病，但能直接或间接影响到人的精神面貌、身体健康...【阅读全文】

: 夏季多吃赤小豆等食物可防湿邪慎食生冷物品; 广东的天气潮湿闷热，而进入夏季之后，火热之气亦旺。中医专家指出，风湿症、湿性皮肤病在此季节最是高发，在夏季的养生中，尤其要提出“未病先防”或“既病防变”的养生观念...【阅读全文】

: 夏季饮食养生三步走; 夏季一到，天气就逐渐转热，人的身体状态也会相应的发生一些改变。中医说，养心季节在于夏。因此在夏季，我们要顺应节气的变化，在饮食方面重点养心，以安度酷暑。...【阅读全文】

: 睡前嚼几粒枸杞，胜过吃人参？; 现在不管是老年人还是年轻人都非常注重身体的养生保养，并且在我们中国的中医里面有着非常多的养生方法，只要自己生活中多多按照一些养生的方法进行保养的话，身体自然是差不...【阅读全文】

: 夏季养生要注意什么？; 想要身体健康，想要快乐幸福的生活，那么大家是应该要对养生保健多加重视一些的，平日里在生活饮食起居等各个方面多加注意一些，可在很大程度上防范疾病的发生。现在我们正...【阅读全文】

: 得了甲状腺结节，还能吃海带和紫菜吗？; 甲状腺结节可以由多种病因引起，性别、年龄、遗传、碘摄入量、射线接触、自身免疫等因素都有可能影响甲状腺结节的形成。在临床上，甲状腺疾病也比较多，比如甲状腺退行性变、...【阅读全文】

: 夏季吃什么去湿气？; 夏季吃什么去湿气?小暑过后天气越来越炎热，由于气温高湿度大，加上降雨频发，导致体内湿气过盛，该怎么去湿呢?那么夏季吃什么去湿气?不要着急，下面小编为您介绍，一起来看看吧。...【阅读全文】

: 夏天吃葡萄好处多提神解乏、安神助眠; 现在正是吃葡萄的季节，酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜爱，适量食用葡萄还有你意想不到的好处呢。以下，我们就来看看暑天吃葡萄的好处有哪些吧。夏天吃葡萄的好处提神...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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