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: 治疗鼻炎的五个民间小偏方; 1、盐水洗鼻制法：2克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。专家表示：用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧，使鼻腔粘膜充分吸...【阅读全文】

: 春季壮阳韭菜食疗4法; 宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。...【阅读全文】

: 春季易发风湿热怎么办这4款食疗方有效防治风湿热; 风湿热多发于冬春阴雨季节，寒冷和潮湿是重要的诱因。发病可见于任何年龄，最常见为5～15岁的儿童和青少年，3岁以内的婴幼儿极为少见，男女患病概率大致相等。春季易发...【阅读全文】

: 男人吃大蒜的保健作用; 男人吃大蒜的保健作用常吃大蒜可以除皱。大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤，其抗皱作用堪比价格不菲的抗...【阅读全文】

: 电脑MM补水嫩肤3茶饮; 电脑MM补水嫩肤3茶饮除了外在补水之外，你不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。下面就是我们为你特别推荐的几款“办公茶”，这些...【阅读全文】

: 五谷养出健康五脏; 《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本，中医也一直有五谷养五脏的说法。由于地区的差异，五谷有很多种不同的说法，但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷在老百姓的餐桌上最为常见。...【阅读全文】

: 春季当养生四香保健菜不可少养生专家告诉你使用妙招; 春季气温回暖、阳气上升，是养生的好季节。专家提醒大家的是，春季养生别忘了以下四香保健菜：香椿、香菜、香葱、香菇。香菜，也叫胡荽、芫荽、香荽，取名香菜，是因为它香气...【阅读全文】

: 五谷杂粮健康吃; 作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250～400克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮，它们...【阅读全文】

: 春季防病饮食招数逐个数; 春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多，对身体虚弱的人士来说，更应引起重视。春季饮食治病法肝阳上亢：头痛、头晕、失眠...【阅读全文】

: 这样吃让你永久健康; 想越吃越健康，就按小编描述的做吧，绝对有效哦!我们知道身体有生物钟，其实食物也有属于自己的“营养食物钟”。只要按照最佳的“食物钟”来进食，就能在充分...【阅读全文】

: 春季进补要三补齐下; 很多人只知道冬天可以进补，认为春天是冬令进补后身体强壮能“打虎”的日子，因而忽略春天的养生。其实，春暖花开的季节同样可以对自己的身体进行神补、食补和药补。...【阅读全文】

: 气温明显回升,春季饮食怎么吃; 这几天的气温明显回升，春天近了。春回大地，万物生发，从中医角度来讲，春湿肝当令，养生宜养肝;同时，春天气候变化较大，对湿寒抵御能力下降，也要注意健脾。春季饮食...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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