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: 常吃11种食物清肺润肺; 近段时间发现很多地区出现了雾霭天气，空气中存在着很多对人体健康有害的分子，那么我们该如何保护自己的身体健康呢?日常常吃11种食物可有效抗肺癌，下面小编就...【阅读全文】

: 养肺清肺多吃3种白色食物少吃3种伤肺食物; 近些年虽然生活质量提高，但空气污染却越来越严重，长时间生活在空气污染严重的环境下会让肺部吸入大量的有害物质，而这些有害物质是导致肺部受损、肺...【阅读全文】

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: 夏季饮食养生 | 这些食物可以适当多吃; 　　夏季天气炎热，容易出汗，做事也更容易消耗体力和能量，而且“湿邪、暑邪、火邪”易侵袭人体导致疾病，因此对于身体的保养来说也是特别需要注意的季节。对于夏季养生...【阅读全文】

: 新型冠状病毒肺炎流行期间一般人群饮食指导; 在新型冠状病毒肺炎期间，除了需要做好各项防护措施以外，均衡营养的膳食是帮助人体增强自身抵抗力的有效方式。健康美食客给大家推荐几条基本的饮食建议...【阅读全文】

: 新冠肺炎疫情防控转为常态化，老年人和孩子这样吃才能更好地对抗病毒; 老年人和儿童免疫功能弱，容易受到传染病的侵害，合理膳食是维护他们免疫功能有效手段。随着新冠肺炎疫情防控工作已从应急状态转为常态化的情况下，专...【阅读全文】

: 夏季养胃六个锦囊不用再担心胃痛了; 夏季到了，有人喜欢吃烧烤、喝冰啤、喝冷饮的，久而久之胃就经常出现不舒服的症状。那么，夏天要如何养胃呢?以下小编就告诉你养胃的六个锦囊妙...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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