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: 防治新冠肺炎，饮食要注意什么？; 科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于新型冠状病毒肺炎防控与救治。日前国家卫健委发布了《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食...【阅读全文】

: 7月养生，三种水果少不了，女性常吃，排毒养颜、增强体质; 葡萄味道酸甜爽口，果汁量大，是十分好吃且很有营养的水果。而且营养丰富，也是人们生活中最喜欢吃的一种水果，含有丰富的铁元素，能有效固血养生，对于需要...【阅读全文】

: 鸡蛋加1物，营养涨10倍！营养专家认可的鸡蛋吃法排行榜！; 鸡蛋营养价值高，吃法灵活多样，深受人们的喜爱。蒸、煮、炒、炖……总有一种鸡蛋做法能满足你的味蕾。据说，就连光绪皇帝，每年都要花上万两银子来吃鸡蛋。...【阅读全文】

: 养生方法，秋季养生之饮食养生篇; 秋天迈着轻盈的步伐向我们走来，到了秋天，天气逐渐渐凉，气候也很干燥，雨水逐渐变少，那么在这个季节里究竟怎么样才能养生，让我们的身体变得更加健康?养生...【阅读全文】

: 预防新冠病毒，从饮食入手; 一、一般人群1、食物多样，谷类为主每天膳食应包含：谷类、薯类、禽类、蛋类等，保证膳食的营养均衡。2、少盐少油，控糖限酒少吃高盐和油炸食物，饮用白开...【阅读全文】

: 贫血的人群可以吃阿胶; 贫血的人群可以吃阿胶如果贫血就可以服用但要适量，阿胶的几个传统食用方：1、膨化食用用进行阿胶膨化试验,得到酥香可口的阿胶珠,直接口中含化,纯香...【阅读全文】

: 早晨养生，怎么做才不会出错？中医给你3个叮嘱; 时下，工作生活上的压力越来越大，这让亚健康不在是老年人的专利。许多年轻人也会有各种各样的亚健康问题。亚健康是一个人处于健康和不健康的临界点，但很...【阅读全文】

: 口臭怎么办吃口香糖能快速缓解这个问题; 口臭是一件很讨厌的事情，特别是当我们不得不和一些口臭的人聊天的时候，会感觉特别的难受。口臭怎么办?其实有很多的小窍门可以缓解口臭，只要你利用好...【阅读全文】

: 可以补肾的食物有那些？; 1、滋养性食物适当地吃一些滋养性食物，如板栗、芝麻等，《本草经疏》中就曾纪载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其适宜腰酸腿软，头脑昏...【阅读全文】

: 什么东西泡水喝可以补肾壮阳？; 说到壮阳的食材，大家首先想到的就是枸杞子。枸杞确实具有壮阳的效果，但除了枸杞外，还有许多食材的壮阳功效都不错，甚至超越枸杞，可是这些食材，无...【阅读全文】

: 什么中药泡茶喝补肾气？; 肾气不足对女性和男性来说，都是不利的。男性肾气不足会无精打采，性功能下降，女性则衰老加快。下面来看什么中药泡茶喝补肾气。1、菟丝子茶从中医上来说,菟...【阅读全文】

: 夏天吃什么水果好祛痘？; 夏天吃什么水果好祛痘1、清爽葡萄一直以来,葡萄都被当做是“补血”水果,因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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