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: 抗辐射喝鱼腥草茶; 鱼腥草是多年生草本植物，高30～50厘米，主产于我国长江流域以南各省区。鱼腥草又名侧耳根、折耳根、岑草、臭菜等，因其茎叶揉搓后有鱼腥味而得名。中医认为...【阅读全文】

: 吃什么降血压？神奇的“降压食物”; 降血压要靠药物，但不能否认，一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始，学着保护血管健康，或许应该成为您的一节必修课。通常认为，芹菜有保护血管的功...【阅读全文】

: 冬季保健养生最宜多喝热粥; 冬季气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，人体免疫力下降，一些慢性病容易发作或加重。因此，保健就显得至关重要。养生专家提出，冬季养生宜多...【阅读全文】

: 怎么吃补充维生素?教你“素食”补维生素, 建议收藏！; 时代不断的发展，大家的生活条件越来越好，但是根据数据显示，我国超过80%的成年居民维生素B1和维生素B2摄入不足。其中有很大部分的原因是由于现代人的饮食...【阅读全文】

: 养生常吃八种水果效果堪比保健品; 想必没有人不爱吃水果的吧，想想那么一些水果就令人想要吃，而那么一些水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分功效的哦，而且我们可以有针...【阅读全文】

: 鸡蛋治咳嗽有哪些偏方？; 所有种类的食物具有不同的营养特性，以适应身体健康。跟着医疗网络看鸡蛋治疗咳嗽。建议四个鸡蛋平喘止咳处方注意，这些离健康更近一步。咳嗽和止痛饮疗...【阅读全文】

: 补脾益气可食樱桃; 炎热的夏季，娇小玲珑的樱桃肉厚多汁，酸甜可口，不仅可以生食还可以做成樱桃酱、樱桃汁、樱桃酒等等，颇受人们喜爱。樱桃在众多水果中，含铁量高。每100...【阅读全文】

: 初冬养生4宝，很给力，可惜很多人都不知道; 进入初冬，天气渐凉，人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高。如果此时人们的饮食偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高。这个时候，千万别忘了冬日...【阅读全文】

: 胃炎患者的日常饮食不可不知; 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合食疗方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃炎患者的日...【阅读全文】

: 长期便秘，肠道“脏兮兮”，牢记三吃，三不碰，便秘知难而退; 在生活中很多的人都有着便秘的问题，不仅严重的影响身体的健康而且还会造成体内堆积更多的毒素，所以在生活中一定要及时的注意。什么是便秘？说起便秘很多人都知...【阅读全文】

: 便秘人看过来，多吃这9种食物，能润肠通便; 俗话说得好“便秘不是病，拉不出真要命”，很多人都有便秘的经历，憋得慌又拉不出的感觉真是够难受的，不但影响心情，还损伤身体。所以，能预防就尽量预防，真的...【阅读全文】

: 男人肾虚吃什么补得快？; 男人因为生理结构的原因，肾虚是经常发生的事，有些人肾虚就担心的不得了，在现在社会上人们的压力很大，得病往往是因为我们自己给自己的压力太大而造成...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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