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: 吃什么可以润肠通便？; 任何人如果在饮食上面放纵自己，就会导致体内积攒太多毒素。那在日常生活中可以多吃什么进行润肠通便呢?下面我们一起来看看吃什么可以润肠通便吧!哪些食物常吃...【阅读全文】

: 吃什么东西可以补肾？; 现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人...【阅读全文】

: 经常便秘？这五种食物可以助你排便顺利; 进入冬季天气干燥后,身体的水会跑,肠道的身体因为缺乏水和产生胃肠蠕动的现象,也让很多人便秘,便秘的发生后不仅会使身体特别难受,也可以让身体积累的毒素...【阅读全文】

: 5种食物解决胃难之处; 美食当前，谁人能够抵得住诱惑?周末朋友聚会、公司年会，一开心，就会敞开肚子开怀畅饮，但往往吃多了肠胃就会开始“抗议”。面对消化不良的问题，有何...【阅读全文】

: 高血压吃花生，是好事还是坏事？每天具体吃多少比较好？; 高血压吃花生，是好事还是坏事?每天具体吃多少比较好?患上某种疾病，最关心无外乎三件事，第一件是什么时候能好?第二件是吃什么药?第三件就是能吃什么...【阅读全文】

: 女性延缓衰老要吃什么怎么做？; 女人的衰老速度非常快，尽量做好预防衰老的措施，在饮食方面要增加胶原蛋白的摄入量，并且要补充维生素，能清除自由基胶原蛋白，能有效预防皮肤皱纹，并且能...【阅读全文】

: 抗衰老要怎么吃？; 很多人第一反应是少吃油炸食品，其实第一要注意的是少吃甜食。这里说的甜食，指的是容易升高血糖的食物，不仅限于甜点，奶茶、可乐这些都是，这些物质可以...【阅读全文】

: 吃什么对眼睛好？哪些营养素决定好视力？; 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养对改善视力也有一定的帮助。哪些营养素决定好视力？前花青素它是纯天然的抗衰老的营养...【阅读全文】

: 常吃哪些食物可以让乳房更健康?; 健康挺拔的乳房让身材看上去更加的完美和成熟，近些年很多艺人都死于乳腺癌，导致大家越来越关注乳房的健康问题。常吃哪些食物可以让乳房更健康?1、鸡蛋里...【阅读全文】

: 女性应多吃哪些食物来滋阴补肾呢？; 1、黑豆是一种性味甘的食物，有很好的补肾功效，因为黑豆中富含微量元素，具有延缓衰老和降血压的作用。并且黑豆中含有丰富的粗纤维，能够有效的促进肠胃消化...【阅读全文】

: 补肾应该多吃黑; 黑色食物可起到补肾的作用，因此，冬天应适当多摄入一些。栗子：栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。现代研究认为，栗子是碳水...【阅读全文】

: 栗子，补肾之果; 栗子是我国的特产，其果实含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、烟酸以及磷、钙、铁、钾等矿物质。中医把栗子列为药用上品，认为能补肾活血、益气厚胃，可与人参...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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