健康养生饮食禁忌事项集锦26---健康美食客

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: 九种体质大不同进补前先看清; 俗话说：“冬天进补，来年打虎。”但怎么补却非常有讲究，特别是不同体质的人更是补法有别，不能乱补一通，否则适得其反。下面就让养生专家为您辨别体质，对症进补。...【阅读全文】

: 千万不要吃家禽这几个部位; 肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题，猪、牛、羊等动物体上的甲状...【阅读全文】

: 披着健康外衣的7种致命美食; 很多食物，在正常情况下都是营养的美食，但是在不同的搭配下，很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物哦!在不知不觉的情况下，你很可能已经误食了这些看似“健康”的美食。...【阅读全文】

: 茶饮养生要因人而异; 茶饮养生要因人而异　　茶之道在中国最早发扬，中国茶饮一直引领在世界的前沿，用茶水养生师很多养生大事的必要之一。用茶养生有很多讲究，这个根据每个人的不同体质而决定，...【阅读全文】

: 食用水产品食疗养生需要注意的事项; 水产品系指所有可食用的水中生物，主要包括鱼、虾、蟹、贝类、海参、海蜇和海带等各种水产动植物。水产品通常味道非常鲜美，营养全面，是深受人们欢迎的佳品。除了味道美外，...【阅读全文】

: 错误吃蔬菜偷走健康; 多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，要害在于人们吃菜的时候总存在一些过失的食用方法导致事倍功半，以下有9个你生活中常见的误区，影响着你...【阅读全文】

: 小心让你越补越虚的六大进补误区; 亚健康问题被提得越来越多，进补也成了很多女性迫切的需求，你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!...【阅读全文】

: 最危害健康的鸡蛋吃法; 中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所...【阅读全文】

: 警惕一顿美餐之后十大不适症状; 一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你...【阅读全文】

: 必知！吃海鲜的几大禁忌; 1.海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒...【阅读全文】

: 春季养生5大雷区，一不小心就踩了！; 春季阳气升发，正是养生的好时机。小编最近发现网上有不少 “奇葩养生法”，看完不禁一惊：还有这种操作?网上广为流传的养生方式其实不少都是“雷区”，一不...【阅读全文】

: 防治新冠肺炎，饮食应注意哪些？; 当前新型冠状病毒肺炎(简称新冠肺炎)流行，病毒毒力、个人易感性和抵抗力是发病的关键，良好的个人营养状况可以降低发病风险并改善疾病预后。新冠肺炎流行期间，除了尽量避...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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