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沙参心肺汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
沙参心肺汤的做法及介绍
【菜名】沙参心肺汤【特点】心肺软烂,咸鲜适口,汤汁味配。并具有润肺止咳,养胃生津之功效。【原料】猪心肺1具。 沙参15克、玉竹15克。盐3克、味精1克、...【阅读全文】
醪糟鹌鹑蛋枸札汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
醪糟鹌鹑蛋枸札汤的做法及介绍
米酒也叫酒酿、醪糟、甜酒等,是由糯米或大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品,有许多保健功效。主料:醪糟2勺、鹌鹑蛋200g。辅料:枸杞子一把。醪糟鹌鹑蛋...【阅读全文】
毛豆萝卜汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
毛豆萝卜汤的做法及介绍
萝卜干炒毛豆,大家是不是都知道,这是一款老的掉牙的外婆菜,妈妈菜。今天我混搭了一款另类版本的萝卜毛豆,采用的是炖汤的方式,而且用的是新鲜的萝卜。现在...【阅读全文】
乌云托月汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
乌云托月汤的做法及介绍
以紫菜与荷包鸡蛋做成汤,称“乌云托月”。这是孔府的一人一小碗的汤菜,在宴席上是口汤碗的一种,又叫进门点心,有时也可做成大汤碗。【原料】紫菜...【阅读全文】
苦瓜清烦汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
苦瓜清烦汤的做法及介绍
在炎热的夏天人容易烦躁,这时候喝碗苦瓜汤,可以清热解毒、解劳清心,用苦瓜片敷在皮肤上也能解除肌肤的烦躁,使肌肤保持白皙、湿润。此外,再教大家一个窍...【阅读全文】
泥鳅豆腐汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
泥鳅豆腐汤的做法及介绍
泥鳅味道鲜美,营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,能降脂降压,即是美味佳肴又是大众食品,素有"天上的斑鸠,地下的泥鳅",和"水中人参"之美誉。美味又滋补...【阅读全文】
绿豆百合豆浆的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
绿豆百合豆浆的做法及介绍
绿豆性寒,具有清热解毒的功效,是夏季饮食的上品。主料:绿豆90g。辅料:百合干15g、清水1000ml、冰糖15g。绿豆百合豆浆的做法:1.原料:提前将绿豆和百...【阅读全文】
鸡汁豆腐汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
鸡汁豆腐汤的做法及介绍
简单的、好吃的、豆腐里是满满的鸡汁,可做汤可做菜的豆腐来了。主料:北豆腐500g。辅料:葱油1汤匙、盐适量、胡萝卜50g、黑木耳5g、大白菜叶适量、白胡椒粉1g...【阅读全文】
家常三鲜汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
家常三鲜汤的做法及介绍
主料:嫩豆腐1块,平菇100克、鸡蛋1个。调料:香菜1根、葱白少许、食盐1/2茶勺、鸡精少许、香油少许。家常三鲜汤这里所指的"三鲜"是指嫩豆腐、平菇、鸡...【阅读全文】
水果玉米羹的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
水果玉米羹的做法及介绍
这是一款在冬天特别受欢迎的汤水,酸酸甜甜的滋味,趁热抱在手里一口一口的吃,温暖了胃,也温暖了心。水果提供了维生素C,玉米提供膳食纤维,有利于...【阅读全文】
红豆花生米凤爪汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
红豆花生米凤爪汤的做法及介绍
此红豆非生南国最相思的彼红豆矣,它又名赤小豆,具行血补血、健脾去湿的功效,与健脾和胃的花生米搭配,可谓相得益彰,加上能补充胶原蛋白的鸡爪一起炖煮熬汤...【阅读全文】
银耳雪梨羹的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
银耳雪梨羹的做法及介绍
一碗好汤,呵护家人健康!主料:银耳50g、水晶梨1个。辅料:冰糖适量。银耳雪梨羹的做法:1.原料备用。2.银耳泡发后洗净。3.去掉根部。4.撕...【阅读全文】
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