家常营养汤汤谱集锦11---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 汤类大全

: 虾仁鱼片汤的做法及介绍; 虾仁鱼片汤健脾开胃助消化祛痰镇咳润肠通便提高免疫力营养价值:维生素B1、B2、烟酸、膳食纤维、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、钾、铁、锌、硒等适宜人...【阅读全文】

: 萝卜连锅汤的做法及介绍; 此为川味传统汤菜，最宜热吃。汤系生烧，颜色乳白，回味鲜美。猪肉肥瘦相连，肥而不腻，瘦而不柴。麻辣鲜香，乡土味十足。...【阅读全文】

: 补骨脂芡实鸭汤的做法及介绍; 功效:滋阴补肾、补虚利水。营养价值:补骨脂素、蛋白质、钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质、多种维生素。适宜人群:一般人皆可食用，尤其适合水肿、小编频数、阳...【阅读全文】

: 胡萝卜玉米排骨汤的做法及介绍; 胡萝卜玉米排骨汤所需材料：排骨一根、胡萝卜一根、玉米两个、红枣五颗、枸杞适量、生姜适量、香葱一根、盐适量。胡萝卜玉米排骨汤做法步骤详解：1、锅内...【阅读全文】

: 好喝营养的鲫鱼豆腐汤的做法及介绍; 鲫鱼豆腐汤功效:消肿利湿、益气养血、通乳。营养价值:蛋白质、多种矿物质、维生素、钙、异黄酮。适宜人群:一般人群均可食用，尤其是产后妇女。禁忌人群...【阅读全文】

: 冬菜腰片汤的做法及介绍; 冬菜为四川四大腌菜之一，以南充、资中所产为佳。其中南充的“十里香”牌嫩尖冬菜更是驰名远近。...【阅读全文】

: 党参豆芽骶骨汤的做法及介绍; 党参豆芽骶骨汤功效:清热明目、提高抗病能力、补气养血、防治缺铁性贫血、滋润皮肤。营养价值:蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、磷...【阅读全文】

: 冬瓜薏米瘦肉汤的做法及介绍; 冬瓜薏米瘦肉汤功效:补脾益气、滋阴润肺。营养价值:碳水化合物、蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、亚麻油酸、薏仁酯。适宜人群:适宜水肿、尿路感染患者，阴虚咳...【阅读全文】

: 冬瓜薏米老鸭汤的做法及介绍; 冬瓜薏米老鸭汤所需材料：冬瓜适量、瘦肉适量、老鸭四分之一只、茨实适量、薏米适量、陈皮一小块、生姜片适量。冬瓜薏米老鸭汤做法步骤详解：1.芡实和...【阅读全文】

: 玉米胡萝卜炖脊骨汤的做法及介绍; 玉米胡萝卜炖脊骨汤所需材料：猪脊骨800克、玉米1根、胡萝卜1根、油适量、盐少许、胡椒粉少许、鸡精少许、姜1小块、葱2根。玉米胡萝卜炖脊骨汤做法步骤详解：...【阅读全文】

: 莴笋笔管鱼汤的做法及介绍; 功效:助消化、润肠通便、调节神经、消炎退热、滋阴润肺营。养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、碘、钙、磷、多种维生素。适宜人群:一般人群...【阅读全文】

: 养胃阹湿鸡汤的做法及介绍; 养胃阹湿鸡汤所需材料：鸡肉4两、红枣几颗、茶树菇一扎、准山几片、云苓几片、白术适量、北芪一抓、茨实一抓、盐半勺子、水6碗。养胃阹湿鸡汤做法步骤详...【阅读全文】

首页上一页 9 下一页尾页

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

切忌连续炒菜不刷锅煮汤时盐要最后放料酒如何使用才合理？蔬菜焯熟更鲜美如何选择肉糜巧做平民土豆的做法及介绍不同米的不同吃法汆（焯）烫时用冷水还是热水？汆（焯）烫的时间要多长？巧除羊肉膻味怎样消除卷心菜的异味香椿怎么保存，香椿的储存方法元宵佳节除了汤圆还吃什么？

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.