健康养生饮食问答集锦97---健康美食客

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: 枸杞泡酒有滋补效果吗？; 枸杞是一种常见的药材，也可以说它是一种常见的食材。这是一种可以被我们药食两用的食物，不但在做菜的时候可以放入几粒调味，也有很多人会选择枸杞泡水的方式来养生。可是...【阅读全文】

: 为何韭菜最易农残超标？; 在老百姓的餐桌上，可能有不少朋友喜欢吃韭菜，比如北方人爱吃的韭菜饺子，或是韭菜合子。另外，韭菜还可以和鸡蛋一起炒着吃，味道十分鲜美。不过，韭菜营养丰富，成为许多人都离不...【阅读全文】

: 吃苹果需要削皮吗？; 平时人们在家吃水果，都会把水果洗干净了再吃，而有些水果因为生长期间要打农药，所以担心果皮有农药残留，所以说对苹果、梨子这样的水果好多朋友都是削皮以后才吃，认为这...【阅读全文】

: 女人常吃粗粮好不好？; 平时我们吃的主食当中，现在精细食品较多，比如说大米，白面以及各种加工的食品都属于精加工食品。而近些年人们养生意识增强，所以不少人喜欢吃一些粗粮，认为这样对身体更...【阅读全文】

: 合成维生素与天然维生素有何区别？; 对于一些身体较差的，需要按时补充维生素的中老年人来说，合成维生素和天然维生素对身体会产生不同的影响。合成的维生素一般价格相对来说比较便宜，主要是将各种维生素...【阅读全文】

: 为什么不吃早餐会易长胆结石？; 美好的一天从早餐开始，然而并不是所有人都会选择吃早餐，有的人因为睡懒觉会错过早餐，有人因为没有时间选择不吃早餐，还有更多的人是因为减肥，选择节食不吃早餐。节食是减...【阅读全文】

: 把苹果煮熟吃，有哪些保健功效？; 我们可能在一些影视作品中看到过这样的情景，一群人围在火边烤肉的时候，会在大串的烤肉中间隔几块水果。难道水果也可以煮熟食吗?与猪肉一起煮：我们在料理猪肉的时候，不...【阅读全文】

: 早餐吃水果有什么好处吗？; 有很多人比较勤劳，每天早晨起床之后都会做一些豆浆加一些蔬菜，其实这样的食谱是非常健康营养的。不过如果早餐吃一些水果的话，对身体健康也是非常有好处的。水果当中含有...【阅读全文】

: 吃中药会伤肝肾吗？; 对于成年人来说，可能不少朋友都看过中医，也为家中的老人熬过中药。因为我国中医学博大精深，在预防和治疗疾病方面有着许多宝贵的经验。不过，人们常说是药三分毒，那么吃中药...【阅读全文】

: 为什么要午后喝酸奶？; 在生活中，可能很多人都特别喜欢性的去喝酸奶，而且大家都知道吗?一、晚上喝酸奶最补钙虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促...【阅读全文】

: 酒量可不可以后天练出来？; 都说现在的人依靠的不仅是智商，还有高超的情商，在做生意以及工作当中一定要处理好人际关系，由于现在人们的生活步骤又都非常的快，所以大部分的人都会选择在工作之余的时候...【阅读全文】

: 醋泡黑豆有那些功效？; 对于生活中的各种养生方法，有些人喜欢运动养生，也有些中老年朋友喜欢通过食疗达到强身健体的目的。在常见的食疗佳品当中，有些人喜欢食用醋泡黑豆，那么这种搭配真的有...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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