健康养生饮食问答集锦96---健康美食客

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: 处暑时节应当吃什么？; 节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。节令的这种变化，自然也在农事上有所反映。古人留下的大量具有实用价值的谚语，如“一场秋雨一场凉”，“立秋三场雨，麻布扇子高搁起，”“立秋处暑天气...【阅读全文】

: 糖尿病人连葡萄都不能吃？; 葡萄，是味美可口的水果。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、...【阅读全文】

: 肾不好的人要多喝白开水？; 就拿“限盐”来讲，低盐的饮食已经变成肾病患者的共识，某些人更是走向了极端：滴盐不进。限盐，真的代表少吃盐甚至不吃盐?此外，肾病能多喝水吗?...【阅读全文】

: 有哪些常见易上火的水果？; “上火”属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。那么对于水果来说，只要是能够增加阳即可“上...【阅读全文】

: 每天喝柠檬片泡白开水对身体好吗？; 柠檬是我们日常生活中在水果店可以很容易买到的水果。柠檬具有很好的药用价值、营养价值、经济价值，因此，柠檬十分受到大家的追捧。柠檬本身是很酸的，有时候吃起来还...【阅读全文】

: 夏天排毒该吃什么？; 夏天是排毒最好的时机，想要排毒就要抓住夏天这个时机，特别是女生。所以，我们在夏天的时候要学会为我们的身体排排毒。那么，夏天排毒该吃什么好呢?猪血中含有丰...【阅读全文】

: 如何避免喝醉？; 我国的酒文化源远流长，在日常生活中的很多场合，喝酒都成了必不可少的环节，然而千杯不醉的人毕竟还是少数，有时喝多了不仅对身体会带来危害，往往自己也会感觉十分难受，这时候...【阅读全文】

: 香蕉有黑点还能吃吗？; 当别人问你最喜欢吃什么水果时，估计大多数人会毫不犹豫地说是香蕉，因为香蕉之所以是广大朋友的最爱，是因为饭后一根香蕉，离健康更近一步。喜欢吃香蕉的朋友有没有遇到过当...【阅读全文】

: 胆结石病人能吃豆腐及豆制品吗？; 在现实生活中，胆结石病人也是可以食用豆腐和豆制品的，只是需要注意量不宜过多。由于胆结石的发生和很多不健康的饮食习惯有关，确定患有胆结石后一般会比较注意饮食，避免吃...【阅读全文】

: 真正的鸡蛋和人工鸡蛋如何区分？; 众所周知，鸡蛋是餐桌上不可以缺少的食物，其营养价值对人体健康有很大的好处。但是，现在市场上出现了很多人工鸡蛋。而人工鸡蛋制作的原料都是化学成分，主要是利用海藻酸钠...【阅读全文】

: 瓜子、花生和五花肉，哪个油脂含量最高？; 大家觉得把瓜子、花生和五花肉放在一起比较是一件很奇怪的事情，因为觉得把它们三者放一起进行比较，就觉得没什么可比性。瓜子和花生是坚果类食品，属于植...【阅读全文】

: 香烟中的物质对身体有什么影响？; 香烟中的物质对身体有什么影响?1、引发心脏疾病香烟中的主要物质是尼古丁，它能使人的心跳加快，血压随之升高。最先影响的是心脏的承受能力，心肌缺氧、心脏局部缺血...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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