健康养生饮食问答集锦81---健康美食客

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: 苦菊有哪些营养价值？; 在生活中我们经常见到苦菊这种食材，它除了可以制作美味的菜肴外，还给人的身体带来很大的营养。可能有很多人在吃苦菊的同时对于它有什么好处并不知道，因此今天我们就带大家...【阅读全文】

: 黑米有什么营养价值？; 黑米颜色呈黑色或黑褐色，属于粳米。黑米有“黑珍珠”“长寿米”和“贡米”等美称，从古至今就是一种营养和药用价值很高的养生米类。黑米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪和矿物质，还含有叶绿素和花青素等...【阅读全文】

: 绿豆芽能降血脂？; 高血脂又被称为富贵病，主要是指血清中含有的胆固醇过高而引起的一种疾病，如果不积极控制高血脂的话会引起很多的并发症，除了通过药物来降血脂之外，也可以在饮食方...【阅读全文】

: 晚上吃枸杞才能发挥最大功效吗？; 枸杞子的功效1、补肾强身：枸杞子作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。2、调节免疫力：枸杞子可调节机...【阅读全文】

: 大红袍是什么茶？红茶还是乌龙茶？; 大红袍是什么茶?红茶吗?并不是的，大红袍属于乌龙茶类，是乌龙茶中的极品，原产于福建武夷岩山地区。一直以来，大红袍都有“九泡有余香、独步天下”之美誉，这些都源...【阅读全文】

: 杨柳絮中存在新冠肺炎病毒？专家回应了; 6日，北京市人民政府新闻办公室召开新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。会上，专家指出，根据现有研究，没有证据证明杨柳絮中存在新冠肺炎病毒。专家介绍称...【阅读全文】

: 肚子胀吃什么好？; 可以吃些苹果、猕猴桃，，西梅汁等，必要时口服些消化散或乳酶生、吗丁啉等，注意多活动，饮食宜清淡好吸收。...【阅读全文】

: 慢性跟腱炎的治疗方法，有哪些食疗方法？; 跟腱炎在骨科疾病中是比较常见的，这种疾病的出现不仅会给患者带来身体上的痛苦，也会严重影响到患者的日常工作和生活，所以发现疾病要及时的进行治疗。慢性跟腱炎的治...【阅读全文】

: 慢性跟腱炎的症状，吃什么好得快？; 跟腱炎主要是由于腱周组织的损伤所致。当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。慢性跟腱炎的症状　...【阅读全文】

: 吃西瓜真的解渴吗？; 西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引人，故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含...【阅读全文】

: 慢性跟腱炎怎么治疗，饮食注意什么？; 跟腱炎是人们的常见病，也是骨科的常见病，尤其是长期保持一个姿势的人更容易患跟腱炎，慢性跟腱炎的治疗很困难。一般不会引起严重并发症，只是会影响日常生活。...【阅读全文】

: 跟腱炎贴什么膏药，吃什么好？; 跟腱炎通常发生在小腿肌肉经常紧绷的人身上。当腓肠肌和比目鱼肌紧绷时，跟腱上就承受了较大的压力，这会诱发症状的出现。跟腱炎同时也和体育运动中过度使用奔跑...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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