健康养生饮食问答集锦62---健康美食客

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: 糖尿病患者在吃水果时需要记住哪些要点？; 一、血糖稳定就可以适量吃。当患者血糖长时间处于稳定状态的时候，血糖没有经常出现波动就可以适量的吃一些水果。二、吃水果的时间要注意。一般要吃水果的...【阅读全文】

: 吃猫肉的后果恐怖吗？; 在现在的社会中吃猪肉，羊肉，鸡鸭肉，已经是非常普遍的了，已经是大家公认的正常现象，那么吃猫肉的后果是什么，吃猫肉恐怖吗?吃猫肉的后果恐怖吗?这...【阅读全文】

: 水果干：损失营养还是浓缩精华？; 水果干,损失营养还是浓缩精华,新鲜水果,蜜饯,水果脆片,零食,水果干升高血糖,血脂,花式食用法水果干虽好,万不能贪嘴。　　水果干甜美可口，无论作为零食、制作面点...【阅读全文】

: 糖尿病患者不吃早餐会影响血糖稳定？是真的吗？; 不吃早餐会让身体内的热量中断，而造成一系列低血糖反应。而当病人出现这些低血糖反应时，才会想到进食东西来缓解症状，就可能会因为肚子太过饥饿...【阅读全文】

: 食用黄豆要注意什么？; 1、禁忌人群四环素药物服用者不能吃黄豆：黄豆中含有大量的钙和镁元素，四环素药物遇到钙和镁容易发生反应从而降低药的杀菌效果。消化不良者要少吃黄豆：我们人...【阅读全文】

: 降血脂的食物有哪些？; 1、鱼肉鱼类含有极低的饱和脂肪，尤其是深海冷水鱼，含有大量的W-3脂肪酸。据美国科学家介绍，服用W-3脂肪酸(EPA和DHA补充剂)的人胆固醇和甘油三酯较低...【阅读全文】

: 高血压在夏天喝哪些茶类比较好？; 1、荷叶茶荷叶里面含有的荷叶碱、维生素c具有凉血止血、清热解毒的功效，并且里面富含丰富的黄酮类物质，具有一定的抗氧化作用，清除体内的有害自由基，从而...【阅读全文】

: 什么颜色冰糖最好你知道吗？; 知道大家有没有喜欢吃冰糖，其实冰糖的用途也还是蛮广泛的，炒菜或者泡水是样样都行的，那么你知道什么颜色冰糖最好吗?冰糖和鸡蛋可以一起吃吗?什么颜色冰糖...【阅读全文】

: 洋葱真的能预防疾病吗？; 我们都知道洋葱，是我们日常生活中经常见到的十字花科蔬菜，但是大家都知道吃了洋葱之后口里会有异味，那么洋葱真的能预防疾病吗?洋葱真的能预防疾病吗?预防感...【阅读全文】

: 喝酒会不会暖身子要注意什么？; 大家有没有一种感觉就是到了温度很低的时候，很多人会有喝酒的想法，很多人都是会有这种感觉的，那么喝酒会不会暖身子呢?喝酒会不会暖身子1、酒精本身所含的...【阅读全文】

: 怎么吃黑米，更养生？; 1、黑米大枣补血粥：准备100克黑米和50克红枣，首先淘洗干净黑米并浸泡五小时，然后洗净红枣并去核后将黑米和大枣放入锅内并加入适量清水，之后先大火煮沸...【阅读全文】

: 血液粘稠吃什么食物好？; 血液流通顺畅，是身体正常运行的根本。随着年纪的增大，血液中会慢慢堆积一些“垃圾”，那这些“垃圾”如果不及时清理，血流就不会通畅，血液粘稠，就易造成血...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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