健康养生饮食问答集锦50---健康美食客

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: 山楂泡水喝的功效与副作用有那些？; 山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。山楂又...【阅读全文】

: 枇杷叶煮水喝有哪些功效？; 枇杷叶煮水的功效清肺止咳，降逆止呕煮水喝能清肺热咳嗽，治气逆喘急，民间常用作偏方治久咳不愈。但此药单一味偏方，疗效有限。中成药制剂枇杷膏...【阅读全文】

: 西瓜子能吃吗？西瓜子有什么好处？; 很多人都不知道，其实西瓜子里面主要是含有油脂以及一些不饱和脂肪酸，蛋白质，维生素B2维生素e。除了这些之外，西瓜子里面还含有丰富的钙，镁，钾...【阅读全文】

: 人们对味精的误解有哪些？适量食用无碍健康是真的吗？; 众所周知，味精是中国人家里常用的调味品。煮菜的时候加入味精可以使菜品提鲜，使菜肴更加味美。大部分人的家庭每天都会食用味精，但是，很多人认为...【阅读全文】

: 哪些食物会影响精子质量？; 饮食不当，男性精子质量下降不容忽视。保证男性精子质量是女性怀孕的首要条件之一。可是，性健康专家表示，假如想让精子质量更好，请少吃以...【阅读全文】

: 喝药酒的常见误区有哪些？; 通过上面的介绍，相信大家都已经明白，其实并不是所有人都适合喝药酒的，而且不能够过量喝药酒，特别是在睡觉前不能够喝药酒，以免对睡眠产生一...【阅读全文】

: 怎么用新鲜桂花泡水喝？; 首先采摘适量新鲜的桂花并放到清水中冲洗三遍，然后将洗净的桂花放入淡盐水中浸泡半个小时后捞出再冲洗一遍，最后用适量开水冲泡洗净的桂花十分钟就能喝了。新鲜...【阅读全文】

: 喝豆浆可以丰胸吗？; 一直以来，网上都有谣言说豆浆中含有雌激素，可以起到丰胸的作用。看到这样的消息，大多数的姐妹怒放，赶忙告诉:“去，买豆浆吧!”美化世界，也是自己...【阅读全文】

: 绿萝卜对身体有什么好处？; 我们平时看见的大部分都是白萝卜、胡萝卜、红萝卜，这绿萝卜倒是见得较少，大家喜欢叫绿萝卜“水果萝卜”、青萝卜。青萝卜和白萝卜长相相似，只是在萝卜...【阅读全文】

: 桂花有什么营养？; 桂花的营养价值高，内含15种维生素、22种氨基酸、膳食纤维和诸多微量元素等营养物质。同时，桂花中还含有丰富的芳香物质、植物性胶质和多糖类物质等有...【阅读全文】

: 帮助孩子提神醒脑、缓解疲劳，能常喝功能饮料吗？; 高考、中考的脚步越来越近，各种体育测试也将陆续展开。如何帮助孩子提神醒脑、缓解疲劳?不少家长想到了功能饮料。对此，专家提醒，多数功...【阅读全文】

: 菊花有什么营养？; 菊花又叫秋菊、陶菊和艺菊，是一种可供观赏的名贵花卉。作为中国人，我们对菊花有着特别的情怀，从古至今歌颂菊花的文学艺术作品不胜枚举。菊花不仅有很高的...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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