健康养生饮食问答集锦26---健康美食客

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: 喝茶会长肾结石吗？; 茶，一种神奇的东方树叶，流行世界上千年，深受国内外群众的喜爱。近些年的研究提示肾结石发生与长时间饮浓茶有若干关系。据了解，中国目前有5亿人口饮茶，茶...【阅读全文】

: 凉粉可以在冰箱里放多久？凉粉放冰箱变硬怎么办？; 凉粉是夏天的解暑神器，很多人都会在夏天准备凉粉，那么凉粉可以放冰箱里保存多久呢?凉粉放冰箱变硬怎么办?下面一起来看看吧。凉粉可以在冰箱里放多久...【阅读全文】

: 速冻食物没营养？吃白米饭增加糖尿病风险？7个事实和你想的不一样; 凡事都有两面性，食物也是，能养生，也可能伤身!因而有一些食物明明营养丰富，对人体大有裨益，却因为误解，一直背着“黑锅”，让不少人避而远之。...【阅读全文】

: 水果早上吃好，还是晚上吃好？要不要每天吃？这份“水果吃法”很多人都错了; 终于出伏了，这一整个夏天，可是给暖暖热够呛，每天止不住的流汗。殊不知，流汗多了，体内钠钾离子[矿物质]失衡，这到了换季身体就更加不适了。这个时...【阅读全文】

: 身体缺水会造成什么后果？; 俗话说得好，药补不如食补，食补不如水补。水作为生命之源，对于人体来说是非常重要的。但是，在日常生活中也不能保证时时刻刻都有水喝。比如，工作、学习的过...【阅读全文】

: 早上起床喝杯温开水，等于喝细菌吗？医生告诉你答案; 水是生命之源，地球上的任何生物都离不开水的滋养，而且人可以三天不进食，但绝对不能三天不喝水。只有每天摄取足够的水分，才能维持身体正常的血液循环和代谢...【阅读全文】

: 每天把玉米当早餐的人，最后都得到了什么？; 你有吃早餐的习惯吗?对于生活节奏飞快的现代人来说，吃早餐似乎成了一件很难实现的事情。每天早上起床之后，洗漱收拾出门就需要耗费不少的时间。还有的人需...【阅读全文】

: 吃辣伤胃还引发胃癌？答案有点意外却又很有道理; 你听过宋祖英演唱的《辣妹子》吗?“辣妹子从来辣不怕、辣妹子生性不怕辣、辣妹子出门怕不辣”。从此可见，大家对辣椒的钟爱度。生活当中的确有一部...【阅读全文】

: 长期喝白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更健康？医生说出答案; 人体所需的六大营养素，通常包括水、蛋白质、脂类、糖类、维生素和矿物质，其中蛋白质、脂类和糖类是为人体提供能量的主要物质，其作用如下：水：正常成...【阅读全文】

: 每天喝点醋，对肝脏有保护作用？醋厂员工不易患癌？告诉你真相; “喝醋能养肝、抗癌!”半年前，刘女士在网上说喝醋对肝有好处，而且醋厂的工人不容易患癌，于是也就爱上了吃醋。吃饭的时候，无论是什么菜，她都要在...【阅读全文】

: 花椒泡水喝的功效与作用花椒泡水喝有什么好处？; 花椒是秋收的作物。它是一种中药和调味品。然而，许多人使用花椒作为调味品，并将其放入炖菜中。事实上，花椒浸泡在水中对身体是很有好处的。下面我们来...【阅读全文】

: 桂圆泡水喝的功效与作用桂圆泡水喝的好处？; 桂圆是一种很好的食物，可以有效调节气血，而水也是人们日常离不开的，人们为了增加身体中营养的正常需求，同时也是为了能够更加的方便，会把桂圆放在水中泡...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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