健康养生饮食问答集锦168---健康美食客

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: 开心果是什么的果实？; 平时吃开心果，总会有人问起，开心果是什么的果实?开心果是开心果树的果实，又名“无名子”，“阿月浑子”，就是一种果仁，漂白过的壳是白色的，它产于叙利亚...【阅读全文】

: 鸡蛋煮几分钟能熟？; 鸡蛋因富含优质蛋白及多种营养素一直被人们所喜爱。水煮鸡蛋大家都会做，但是你知道鸡蛋煮几分钟能熟吗?其实煮鸡蛋的时机非常重要，既要杀死有害致病菌，又要...【阅读全文】

: 粽子叶是用什么叶子？; 包粽子要用到粽子叶，很多人都不知道粽子叶是什么叶子，其实粽子叶并不是只有一种，粽子叶品种繁多，一般以箸叶(zhù yè)、箬叶(ruò yè)、芦苇叶制成。南方一般...【阅读全文】

: 蒸螃蟹需要多长时间; 螃蟹是我们很多人都喜欢的食物，螃蟹有很多种做法，我们经常看到的做法是将螃蟹蒸来吃，但是你知道蒸螃蟹需要多长时间吗?下面健康美食客小编给大家讲解一下...【阅读全文】

: 只喝水不吃饭，能瘦下来吗？; 有人说减肥不吃饭只喝水就能瘦，但是这样真的能瘦吗?即使饿的不行了也只喝水?这种方法真的能减肥吗?如果这样的话短期内确实可以瘦，但是科学研究一个人如果...【阅读全文】

: 晚上喝柠檬水好吗？; 柠檬水含丰富的维生素C，有美容的效果，也有减肥的奇效，所以很多女人都喜欢喝柠檬水。但很多人问是晚上喝柠檬水好，还是早上喝柠檬水好，健康美食客小编...【阅读全文】

: 土豆长芽了还能吃吗？; 土豆是大家平时比较常用的一种食材。土豆放久了，容易长牙。土豆长芽了还能吃吗?土豆发霉、发青或者发芽，说明土豆中已有大量龙葵素，如果芽不大可以挖掉吃，对...【阅读全文】

: 李子吃多了会怎么样？; 李子是很多人爱吃的水果，但是你知道李子吃多了会怎么样吗?俗话说，桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。所以说李子吃多了不好。下面健康美食客小编给大家讲解...【阅读全文】

: 吃火龙果有什么好处; 火龙果营养丰富、功能独特，因此受到很多人的青睐。很多朋友都非常喜爱吃火龙果，但是你知道吃火龙果有什么好处嘛?下面健康美食客小编给大家讲解一下吃火龙...【阅读全文】

: 大龙虾怎么洗才干净？; 大龙虾估计大家都喜欢。清蒸大龙虾，油闷大龙虾，想想就留口水。如果是自己在家里做大龙虾，怎么把大龙虾洗干净，这是个问题。下面健康美食客小编就教给大...【阅读全文】

: 鸭肉和什么相克?; 在我们平时的生活中，鸭肉是非常常用的食物。平时我们吃鸭肉的同时也搭配其他食物一起，但是，你知道鸭肉和什么食物相克吗?如果搭配不合理，或者食用不全理，将...【阅读全文】

: 石榴籽能吃吗，吃多了会怎样？; 石榴是大家都非常喜爱的水果，很多朋友在吃石榴的时候喜欢把石榴籽也一起吃下去，这样好不好呢?石榴籽能吃吗?石榴籽吃多了会怎样?下面健康美食客小编给大家...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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