健康养生饮食问答集锦167---健康美食客

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: 什么粽子好吃？; 粽子是中国的传统美食很多朋友都喜欢吃，现在网购也非常方便，全国各地的粽子都能方便的买到。于是问题来了：什么粽子好吃?哪里的粽子比较好吃?什么牌子的粽...【阅读全文】

: 蒸馒头要多长时间; 馒头是很多大朋友和小朋友都喜欢的食品。也有很多朋友在家里自己蒸馒头，不少朋友对蒸馒头要多长时间这个问题不了解。一般家庭自己蒸馒头，水开后15分钟...【阅读全文】

: 每天喝醋好吗？; 现代医学证明，醋对治病养生有很好的作用，所以，喝醋是比较好的。有很多朋友每天都喝醋，这么做好吗?健康美食客小编整理了一些专家的意见，答复如下。醋的营养价值...【阅读全文】

: 酸菜是哪个地方的菜？; 酸菜是哪个地方的菜?酸菜只是一种蔬菜加工的方法，不是某一个地方特有的菜式，做酸菜原料也没有局限，白菜、芥菜、雪菜都可以做酸菜。酸菜很多地方都有，各...【阅读全文】

: 菠萝蜜的核怎么吃，有什么用？; 夏天到了，很多人纷纷开始吃水果。其中菠萝蜜就是广受大家欢迎的一种夏天水果。菠萝蜜外形和榴莲有点像，但是却比榴莲吃起来要甜，而且里面有比较大的核。那么...【阅读全文】

: 榴莲打开没熟怎么办，还能吃吗？; 买了个榴莲在家里放了几天，今天终于裂了，结果打开还是没熟，果肉硬硬的也不甜，现在怎么办了?要怎么才能使果肉成熟呢?榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份...【阅读全文】

: 吃什么东西对肺好？; 吃什么东西对肺好?中医讲究白色的食物润肺，比如茯苓，只要表面是白色的，还有多多的喝白开水。多吃水果，润肺的水果有：梨，百合，荸荠等。还有就是吃动物血...【阅读全文】

: 做寿司用什么米好？; 做寿司用什么米好?做寿司的米饭要求既要有粘性，又要有一定的硬度，所以最好是用粳米与糯米搭配，按7：3的比例就好。至于用哪个地方的米，因为适合做寿司的...【阅读全文】

: 铁棍山药长芽能吃吗?关于铁棍山药有哪些食用价值?; 铁棍山药发芽说明山药已经开始生命过程了,营养物质有所下降,发芽的山药是不会象土豆那样产生毒素的,目前并无任何因为食用发芽山药中毒的报道。所以,如果山药发...【阅读全文】

: 南瓜和西兰花能一起吃吗?; 南瓜和西兰花两个很不相干的东西，不知道有没有人一起吃过，西兰花和南瓜到底能不能一起吃呢?一起吃有什么功效作用呢?下面健康美食客小编来为大家详细介绍下!南...【阅读全文】

: 莲子心能吃吗？; 有朋友说在家里煮粥，莲子心忘记去掉了，尝了一下很苦，问莲子心能吃吗?其实莲子心是可以吃的，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用。莲子心，异名薏...【阅读全文】

: 一天喝几杯牛奶最好？; 一人一天喝几杯牛奶最好?牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每　...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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