健康养生饮食问答集锦127---健康美食客

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: 枸杞吃的时候有没有要注意的地方呀？; 枸杞可以随便跟什么东西混合吃吗?一天大概限制多少量呀?枸杞子的滋补效果是十分的好，因此受到了大家的喜爱，枸杞还有着抗衰老的作用，枸杞含有的维生素C竟然比橙子还高，...【阅读全文】

: 枸杞真的能壮阳吗？; 枸杞是有壮阳的功效的，《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。现代研...【阅读全文】

: 枸杞除了泡茶还有别的吃法吗？; (一)常见食用方法。直接嚼服。把洗净的枸杞放在蒸锅里蒸数分钟或用微波炉烘烤数秒(时间不要长，以免烤焦)，每日早晚直接嚼服。枸杞泡水。泡将洗净的枸杞...【阅读全文】

: 为什么吃蛋白质对身体健康很重要？; 与脂肪和碳水化合物一样，蛋白质也是人类最重要的营养素之一。保持身体强壮，构建细胞，调节酶和荷尔蒙分泌，保持细胞间液体平衡和产生能量都离不开蛋白质。此外，人体分子模块...【阅读全文】

: 健康的饮食表是什么？; 早餐──7：00这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能...【阅读全文】

: 糖尿病人能吃苹果吗？; 苹果和其它水果被普遍认为是营养饮食的一部分。但糖尿病患者可能会担心吃水果影响血糖水平。与所有水果一样，苹果也富含糖，一种能在体内转换成葡萄糖的碳水化合物。已知...【阅读全文】

: 苹果的营养价值有哪些呀？; 苹果素来享有“水果之王”的美誉，它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、维生素C及钙、磷...【阅读全文】

: 房事后吃什么补？; 性生活是婚姻的调味剂，缺乏性生活的婚姻往往不会持续很长的时间，因为相互都没有任何的感情交流。而性生活也是一项比较耗费体力的运动，每次房事之后大汗淋漓，第二天起来可...【阅读全文】

: 射精后如何食补？; 男性在夫妻生活的过程会消耗很大的体力，所以会有性生活后感觉疲惫的情况。很多男性也认为，射精后就丢失了很多的营养，从而导致身体体能下降，那么射精后吃什么...【阅读全文】

: 经常射精吃什么补回来？; 男性在进行性生活过程中，只有射精后才算真正的结束，大部分的男性每次性生活都会射精，有的人认为对自己的身体健康十分不利，想要通过一些食物来补回来，那么经...【阅读全文】

: 喝酒做完爱时间长吗？; 　做爱是人们正常生活的一部分，如果是结婚的人们，也就是同房。那么男性经常喜欢喝酒，喝酒之后因为酒精的原因可能会影响身体的变化。这时候会有做爱的冲动，但是这时候发...【阅读全文】

: 维生素C药片与维生素C保健品，有哪些不同？; 维生素C药片与维生素C保健品，有哪些不同?维生素C，也就是抗坏血酸，有非常显著的抗氧化效果，是我们人体免疫系统、骨骼的形成重要且不可以缺少的一个元素。后来也被证...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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