抑郁症饮食疗养百科常识（第1页）---健康美食客

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: 抑郁症在饮食方面应该注意哪些？; 抑郁症患者需要忌口吗?俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点，历来医家对此十分重视，其有关...【阅读全文】

: 犯困的原因情绪抑郁会引起这个症状; 犯困是很多人都会遇到的一个情况，一旦出现犯困会严重的影响到我们的工作，这个时候大家应该怎么办呢?生活中能够引起犯困的原因有很多，大家应该要特别...【阅读全文】

: 睡眠不足的危害抑郁症居然跟它有关系; 睡眠不足是有很大的危害的，比如说人的精神会很差，第二天的时候做事没有效率。当然这只是大家都知道的一个危害，实际上睡眠不足还可能会严重的影响人的健康。...【阅读全文】

: 抑郁症如何食补比较好？; 单眼皮、带点小坏笑的乔任梁走了，这是一个众人评价很温暖很有礼貌的人，看到新闻，相信很多人都很震惊。就人类疾病而言，很少有疾病像抑郁症那么糟糕。它是弥漫...【阅读全文】

: 必知！冬季抑郁症; 冬季哭笑呻吟对应五脏心——笑如果一个人心气特别足，就会爱笑，而且笑得很爽朗。冬季适度的笑可以疏通心气，增进减肥;笑得过多、过度则会耗伤心气。...【阅读全文】

: 冬季防抑郁不妨多晒晒太阳; 随着冬至将近，又将迎来一年中最冷的时节。冬季日照时间变短往往容易让人心情抑郁，加上到了年末诸事繁杂，压力山大，冬季抑郁症也由此高发。想...【阅读全文】

: 心情不好,这几样美食缓解抑郁情绪; 每天面对复杂的事、人，难免会有不开心的事发生。心情不好，除了与朋友聊天，排泄心中的不悦，也可以通过食物帮助你吃掉抑郁的情绪。那心情不好，吃什么较...【阅读全文】

: 常喝酸奶防抑郁哪些方法防抑郁; 近日，英国《每日邮报》刊文指出，西班牙研究团队发现，每天喝全脂酸奶的人抑郁风险较低。研究人员对14539名受试者进行了为期10年的调查。结果发现，每天喝全脂酸...【阅读全文】

: 如何对抗抑郁？; 随着乔任梁的死亡的消息传出，抑郁症又一次跃入我们的视线，唉！现在越来越多的人，特别是年轻人换抑郁症的基数逐渐增加，归根到底还是这个浮躁的社会让...【阅读全文】

: 抑郁症吃什么食物能够缓解病症; 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲...【阅读全文】

: 产后抑郁症不可掉以轻心; 据统计，我国有50%～70%的初产妇在产后变得情绪低落、容易焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心，严重者可出现抑郁症。但是这种...【阅读全文】

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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