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老人适量吃些菌菇对预防心脑血管疾病大有好处---健康美食客(www.jkmsk.com)
老人适量吃些菌菇对预防心脑血管疾病大有好处
菌菇类食品热量低,不仅是植物蛋白质的来源,还富含多种营养素,老人适量吃些菌菇,对预防心脑血管疾病大有好处。香菇 香菇中的香菇素能降低有害胆固醇...【阅读全文】
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