酸梅家常吃法集锦及百科常识（第1页）---健康美食客

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: 西米酸梅粥的做法及介绍; 原料：酸梅粉 50 克，西米 100 克，白糖 100 克，清水适量;做法：1.将西米淘洗乾净，用清水浸透。2.取锅放入清水，旺火烧开，加入西米，烧开后改用小火...【阅读全文】

: 自制消暑酸梅汤视频教程做法; 酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅)，里边放点白糖去酸，冰镇后饮用。
...【阅读全文】

: 自制消暑酸梅汤的做法及介绍; 主料:西梅。辅料:冰糖、净水。自制消暑酸梅汤的做法：1.西梅冲洗一下，放入大汤锅中，加大半锅水，大火烧开后加入冰糖，转小火加盖煮40分钟。2.大火烧...【阅读全文】

: 家庭自制酸梅汤的做法及介绍; 夏天到了，外面好多卖冰冰凉凉的酸梅汤的，酸酸甜甜的老少皆宜。我总觉得外面卖的是不是酸梅粉冲的啊，所以想自己做吧，查到方子也很简单做起来也不...【阅读全文】

: 老北京酸梅汤的做法及介绍; 这个酸梅汤特别适合一家老少一起喝，小朋友喝也是非常适合的，还能有一定的杀虫效果。放到冰箱里面冰冻一下，味道好极了。主料:红糖适量辅料:乌梅30克...【阅读全文】

夏季养生饮食

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