无花果家常吃法集锦及百科常识（第1页）---健康美食客

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: 无花果是凉性还是热性无花果的功效与作用; 大家都知道，蔬菜水果有凉性和热性之分，凉性食物食用过多容易导致腹泻，而热性食物食用过多容易导致上火、便秘，那么无花果是凉性还是热性的呢?下面为大家...【阅读全文】

: 吃无花果对人体有什么好处？; 1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的...【阅读全文】

: 无花果的药用价值有那些？; 无花果是人日常生活中较为常见的一种果类，味道鲜美，营养丰富，无花果不仅营养丰富，它还有很好的药用价值，能够治疗多种疾病。无花果的药用价值中医认为无...【阅读全文】

: 无花果干怎么吃？; 无花果是一种不常见的植物，无花果有很好的药用价值。无花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起...【阅读全文】

: 无花果粥的做法及介绍; 原料：无花果 10 枚，粳米 100 克，冰糖 100 克，清水适量;做法：1.将无花果洗净。粳米淘洗乾净。2.取锅放入清水、无花果和粳米，先用旺火煮沸，在改用小火煮，然...【阅读全文】

: 胃不好可以吃无花果吗？胃不好吃无花果好吗？; 无花果有很多调理养生作用，但是每一种食物都有它的食用禁忌，每一种病症也是。胃不好可以吃无花果吗?胃不好吃无花果好吗?胃不好可以吃无花果吗？无花果有...【阅读全文】

: 喉咙干渴多喝无花果冰糖水; 夏天气温炎热，容易喉咙干渴，若多喝点花草茶或果蔬汁，可以有效舒缓这一现象，看看下面的介绍吧：无花果冰糖水无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食...【阅读全文】

: 无花果怎么吃？; 无花果这种水果可以帮助我们消肿止痛，因此它对于我们的身体健康还是很有好处的。如今市面上卖的无花果有很多种类型，有生的无花果和无花果干。实际　...【阅读全文】

: 湘菜名人菜：湘绮老姜煨无花果土鸡; 名人效应并不是现代才出现的社会现象，在湘菜发展史上，这种现象并不少见。一直都走亲民路线的湘菜，能被众人所知，与湖南名人辈出自有关联。一道普...【阅读全文】

: 板栗无花果排骨汤的做法及介绍; 食疗功效:养胃健脾、润肠利咽、缓解压力。营养价值:蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白。适宜人群:一般人皆可食用，尤...【阅读全文】

: 无花果的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌与选购等百科介绍; 无花果，又名文先果、奶浆果、树地瓜、映日果、明目果、密果、阿驲、阿驿、底珍、天生子、优昙钵、蜜果、文仙果、品仙果、挣桃，原产阿拉伯南部，后...【阅读全文】

: 雪梨无花果汤的做法及介绍; 秋冬季节，天气干燥，煮些汤汤水水来滋润一下，真的是非常有必要。特别是天气冷的时候，捧一杯冒着热气的花茶，是件特别惬意的事情。雪梨无花果汤...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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