燕窝家常吃法大全及日常百科（第1页）---健康美食客

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: 燕窝什么时候吃效果最佳？燕窝的功效与作用; 燕窝在燕、参、鲍、翅四大滋补圣品中排列第一位。因为燕窝里含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫力。而且燕窝还含有独特...【阅读全文】

: 燕窝到底是什么，你知道吗？; 《本草求真》对燕窝十分夸赞：“燕窝(燕窝的功效与作用)入胃补中，补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也”。我们都知道，燕窝是传承千年的传统...【阅读全文】

: 春来吃燕窝，营养又健康; 刚过完惊蛰，气温虽然有一定提升，但仍然较寒冷，且温度忽上忽下，变化较大。这时，万物生长，连细菌、病毒等微生物也开始繁殖，容易侵犯人体而致病。此...【阅读全文】

: 八宝燕窝粥的做法及介绍; 这八宝可不同于平时常说的八宝，而是指南瓜、黄瓜、云南小青瓜、冬瓜、丝瓜、毛瓜、黑松露菌和燕窝。裡面的南瓜、黄瓜、云南小青瓜、冬瓜、丝瓜和毛瓜都是...【阅读全文】

: 模拟燕窝粥的做法及介绍; 材料：稀粥 1 碗;银耳 25 克;杏仁露 1 厅;枸杞适量调味料：冰糖 1 大匙。做法：1.银耳用冷水泡发择洗乾净，切成碎燕窝状，枸杞用温水泡至回软，沥干水分。2.不銹...【阅读全文】

: 燕窝是名贵温补品,有不少功效,怎么吃才最好？; 燕窝为名贵温补品 ,有不少功效。它起到补肺养阴、止咳、养胃、增津液，含氨基酸，可抑制食道癌，胃癌、直肠癌等多种癌症。燕窝的食用方法：1.燕窝粥燕窝首先进行4...【阅读全文】

: 燕窝怎么做好吃,燕窝的几种做法; 燕窝是一个营养价值很好的食物，它的价格很高，在购买上，也是比较轻松，那燕窝也是分为血燕和白燕，血燕的价格要高些，而且含有的蛋白质也是比较丰富，对这类食物选择，对滋补女...【阅读全文】

: 燕窝（燕菜）的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 燕窝，又名燕菜、燕根、燕蔬，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状...【阅读全文】

: 如何选购燕窝？; 燕窝是名贵药材和高级补品。每年开春，金丝燕第一次做的窝，几乎全是用自己的津液凝固而成的。这种燕窝洁白晶莹，形如碗蝶，浸入水中则柔软胀大，称为白燕，是燕窝中...【阅读全文】

: 燕窝的功效与作用及如何挑选等百科介绍; 燕窝一直都是滋补佳品，但很多人不知道它还有滋阴润燥的功效，适合春季食用。那燕窝价贵，它究竟补什么呢?为了清清楚楚地花钱保养身体，咱们不如用科...【阅读全文】

: 小孩能吃燕窝吗; 燕窝是秋季滋阴润燥的佳品。有补肺养阴、镇咳止血的功效，往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症，年老体弱之人服用此汤菜有益气强身之功用。可是小孩能吃燕窝吗?小...【阅读全文】

: 三文鱼燕窝宝宝粥的做法及介绍; 全世界最美好的事，就是看着两个宝贝健康成长，忘记有多少个夜晚，舍不得睡觉，就是为了借着月光看着她们两个熟睡时的侧脸，真的好爱好爱她们...前几...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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