养肝食疗饮食大全及注意事项（第3页）---健康美食客

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: 生活中护肝方法; 1、多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和...【阅读全文】

: 如何保肝养肝的饮食？; 1、蛋白质，保肝养肝可以多摄入蛋白质，蛋白质具有修复肝细胞促进肝细胞再生的作用。我们可以多吃一些鸡蛋，豆腐，牛奶，鱼等高蛋白低热量的食物，有益...【阅读全文】

: 养肝护肝的7大方法; 养肝护肝牢记7大方法1、用中药调理，可以选择一些能够起到养护肝脏的中药，像绞股蓝、枳壳以及金银花就是很不错的选择，目前，在天天青护肝茶里面就是含...【阅读全文】

: 5类养肝至宝蔬菜; 在中医理论中，人的五脏与四季对应。四季之中，春天属木;而人体的五脏之中，肝脏也是木性;因此春气通肝，春季易使肝旺，这时就需要注意调理肝脏了!1、酸菜中含...【阅读全文】

: 人到中年，想养生先养肝，每天用它泡水喝，补气护肝还能延缓衰老; 在人体五脏六腑的成员中，肝是其中之一。肝脏有很好的解毒功能。肝脏解毒排毒时，血液会继续流动，其他部位正常代谢废物，所以血液里总会有毒素，但只要...【阅读全文】

: 春季养好肝健康保平安; 春回大地，万物生机勃勃。此时，人体内阳气回升，正是调养身体的大好时机。中医五行学说中，春天属木，对应人体五脏之肝，故春气通肝。所以，春天是...【阅读全文】

: 春季养生肝为先; 春天，是指从立春之日起，到立夏之日止，期间包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。春季来临，生机盎然，人体为适应自然界的变化也活跃起来。祖国...【阅读全文】

: 老中医传授4个护肝秘方; 如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤...【阅读全文】

: 春季小儿养护肝脏正当时; 五脏与自然界的四时相互对应，其中肝与春气相对应，按照中医学的“天人相应”理论，春季养肝是纲。孩子在春季容易肝脏功能偏盛，肝脏功能偏盛在中医学称...【阅读全文】

: 乙肝患者夏季如何护肝乙肝夏季随身手册; 夏季炎热，人们想出许多的方法避暑，吃冷饮，游泳，喝冰啤等。但是乙肝患者面对这些可要担心了，一定要多注意保健...首先要多饮水，每日少量多次饮用白开水...【阅读全文】

: 高血脂、脂肪肝患者如何调整饮食; 58岁的林女士最近收到体检报告，感觉挺意外，去年体检查出血脂异常和脂肪肝后，林女士注意了饮食和生活习惯，平时吃得比较清淡，但不知为何指标还是变动不...【阅读全文】

: 肝炎饮食有什么禁忌吗？; 对于肝炎患者而言，肝炎饮食有什么禁忌吗?其实肝炎患者在生活饮食上需多方注意，避免给肝这个“化工厂”增加负担，所以肝炎患者在生活中应尽量避免食用以下...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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