葡萄的吃法及益处和注意事项（第3页）---健康美食客

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: 葡萄干果粥的做法及介绍; 营养价值:脂肪、碳水化合物、多种维生素、钙、钾、磷、铁。适宜人群:一般人群均可食用，尤其适合神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力者。葡萄干果粥的做法：1、大米...【阅读全文】

: 葡萄干的营养功效及食用禁宜与怎样挑选保存等百科介绍; 葡萄干介绍葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实，又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。葡...【阅读全文】

: 葡萄干用米醋腌一腌; 葡萄干不仅是人们喜爱的零食，而且有许多保健功效。研究发现，葡萄经过脱水后，它的成分被浓缩，所含的花青素有抗氧化作用，可清除体内自由基，能有效预防黑斑、皱纹等...【阅读全文】

: 吃酒浸葡萄防血栓; 紫葡萄汁含的黄酮类化合物，能减少凝聚在一起形成血栓的血细胞即血小板的活动。每到秋季，选购优质紫葡萄洗净后泡于酒中。既吃酒泡的葡萄，又喝一点浸透了葡萄汗的酒，...【阅读全文】

: 烹饪扇贝来点白葡萄酒更好; 法国有一道特别流行的家常小菜——清炒moule。moule其实就是一种贝类，类似于广州的一种青口贝。在国内，我们可以用扇贝来替代。法国人做这道菜时用白葡萄酒...【阅读全文】

: 备孕葡萄酒要少喝; 一个丹麦的研究团队设计了一种前瞻性群组研究来验证“孕前酒精摄入和怀孕所花费时间之间的联系”。该团队使用了6120名年龄为21~45岁的女性的数据。所有的...【阅读全文】

: 如何鉴定进口葡萄酒？; 单纯从价格很难判断葡萄酒是否为进口。要鉴别葡萄酒是不是进口的，要从以下几个方面看：一看标签。根据《食品安全法》规定，所有通过正规渠道进口的葡萄酒都应加贴...【阅读全文】

: 葡萄(Vitis vinifera)的功效和作用与营养及百科介绍; 别名：Vitis vinifera。优势营养：含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。萄有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、...【阅读全文】

: 孕妇能吃葡萄吗？; 能吃葡萄吗?转眼间又到了葡萄成熟的季节了，大多数之后的孕妇都喜欢吃一些偏酸性的食物，而葡萄则是此时怀孕妈妈的最佳选择之一，因为葡萄酸酸甜甜，能让人味口大增，是...【阅读全文】

: 芒果葡萄萨尔萨的做法及介绍; 用料：2杯加州无籽葡萄，一切两半2个成熟的芒果，去皮，去核，切成方块(如无芒果，也可使用其他应季水果，如桃、木瓜)1/4杯切碎的洋葱2大汤匙切碎的新...【阅读全文】

: 杏仁黑葡萄干酸奶蛋糕的做法及介绍; 怎么做杏仁黑葡萄干酸奶蛋糕好吃?学做杏仁黑葡萄干酸奶蛋糕需要哪些食材?健康美食客为您提供杏仁黑葡萄干酸奶蛋糕的家常做法大全,只要按照步骤,任何人都能做出美味杏仁...【阅读全文】

: 秋季助眠系列之葡萄干粥养颜补血防便秘; 俗话说：春困秋乏夏打盹，这反映了不同季节，人体的生理反应。处暑之后，暑气消散，人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期，人便会感到倦怠乏力。此时...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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