五一养生 雨水养生 夏季养生
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原料： 柿霜饼 30 克，粳米 100 克，白糖适量，清水适量;
做法：
1.将粳米淘洗乾净。
2.取锅放入清水、粳米，先用旺火煮沸后，在改用小火熬煮至粥成，加入柿霜饼、白糖，略煮即可。
功效： 清热，润燥，化痰。适用于肺热咳嗽，咽干喉痛，口舌生疮，痔疮便秘。
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