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: 冬季上火怎么办？这些食物帮你降降火; 冬季气候干燥寒冷，为了御寒，我们都会吃一些辛辣的食物，或者是肉类。但是这些食物吃多了就容易上火。那么冬季上火怎么办?冬天上火怎么办?1、咽喉肿痛水能...【阅读全文】

: 冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺; 虽然冬天较为寒冷，但是冬季确实养身体的好时节!特别是冬至前后，阳气升发，这时候进补最有利于营养的吸收。那么冬季养生吃什么好呢?下面就给大家推荐...【阅读全文】

: 女性体虚怕冷喝什么汤好？; 1、红豆红枣汤需要250克的红豆，20克红枣，适量的红糖，首先要把红豆洗干净浸泡两个小时，红枣洗干净去核，在锅里面放入红豆和红枣加入600毫升...【阅读全文】

: 冬天上火容易便秘，吃什么好得快？; 便秘不是一种疾病，它是一种症状，饮食习惯、食物种类、疾病以及妊娠等多种情况都容易引起便秘，再加上冬天人们饮食多以烧烤、涮品，还会大量进补，身体...【阅读全文】

: 肠胃不舒服，4种养胃食物常吃点，健脾养胃，胃越吃越好！; 胃是食道的扩大部分，与上面的食道和下面的小肠相连。人吃进胃里的东西首先经过食道，食道的蠕动，进入胃，食物和胃液在胃里充分混合，然后被消化吸...【阅读全文】

: 乙肝患者如何做好日常护理？; 1、定期去做检查一般患者要随时关注自身病情，一旦出现加重或者恶化要选择正规的医院接受治疗，千万不能轻信一些偏方或者小广告，因为药物的效应以及毒副作用...【阅读全文】

: 宫寒喝红糖水管用吗？这些事项要注意; 造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也...【阅读全文】

: 咽炎怎么办？最快最有效的食疗方法; 随着社会的发展，环境和空气的污染也越来越严重，很多人因此患有咽炎，虽然咽炎并不是什么大的疾病，但是得了咽炎会让人非常难受，很多人也在寻找...【阅读全文】

: 乙肝患者能吃糖吗？; 对于慢性的乙肝患者来说，如果能够正常饮食的话就不能吃大量含糖的食物，一定要做到均衡饮食，如果过度营养的话，糖类不仅不容易被身体消化和利用...【阅读全文】

: 这些食品垃圾竟是治病良药; 如今生活质量提高，让人们的物质生活越来越好，因此对于一些不需要的食物很多人选择丢掉，而在中医看来，这些时常被我们丢掉的不起眼的废物，却在养生治...【阅读全文】

: 秋季多吃“白食”，润肺养身补脾，延年益寿好处多？; 秋天到了，理论上应该是最舒适的季节，但是很多时候人们都有种难以言说的“疲惫感”。其实这就是“秋乏”，也就是我们俗话所说的“一夏无病，入秋三分虚”。...【阅读全文】

: 吃什么可以生头发？; 1、柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。柑橘类水果中的维C，有助身...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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