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: 降血压的食物：试试这四款降压食疗方; 1、鲜西红柿原料：鲜西红柿2个做法：将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。清热降压、止血。可治高血压、眼底出血。2、海带根原料：海带根适量。　　...【阅读全文】

: 拉肚子吃什么食物好？; 偏方1：吃红皮的独头蒜加煮鸡蛋，可治病，但无副作用;腹泻由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分和糖。腹泻时应多吃糖。因...【阅读全文】

: 有什么食物，吃了皮肤可以白点; 10种可以美白皮肤的食物食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种：1.西兰花它含有丰富...【阅读全文】

: 冬季脾气大多吃理气食物; 冬季容易引起人们上火脾气大，中医将容易发怒称为善怒，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关。主要为肝郁气滞，肝火上炎，脾虚肝乘等三种...【阅读全文】

: 随手可得的补血食物; 补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化...【阅读全文】

: 几种有助于睡眠的食物; 随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，使人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因此带来了痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能解除，但是药三分毒，长期...【阅读全文】

: 预防衰老的十种食物; 近年来，经国内外一些医学专家研究认为，人们要想青春常在，体魄健美，年轻有活力，保持动脉弹性，使血流畅通，皮肤保持柔软、洁白、富有弹性。要想达...【阅读全文】

: 公布老阿妈生男食物秘方; 首先啊!健康美食客的站长申明一点啊！站长没有性别歧视!其实儿子和女儿都是一样的，没什么区别的！站长的这篇文章只是为了那些想生儿子的朋友们!站长自...【阅读全文】

: 夏季养生祛湿毒的十种食疗方法; 夏季酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，...【阅读全文】

: 善用七种营养成分“守护”血管健康; 如果把人体比作一台机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，连接各个零件，输送营养、排出废物，一旦生锈或堵塞，就会导致机器故障，甚至罢工。下面教你善用七种营...【阅读全文】

: 治疗颈椎病的有效食疗偏方; 越来越多人不是腰痛就是脖子痛，要问为什么这么多人的腰椎颈椎都出问题，还不都是因为长期久坐惹的祸。尤其是...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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