健康美食客
爱美食,爱养生,更爱生活!---健康美食客
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生食疗
生理期吃什么好? 女人月经期吃什么好?---健康美食客(www.jkmsk.com)
生理期吃什么好? 女人月经期吃什么好?
大姨妈可是每个女性都会来的,每个月的那几天,女性的身体都会比较的虚弱,如果乱吃东西的话,就会在大姨妈的期间非常的难受,还有可能造成贫血、头疼的情...【阅读全文】
感冒引起的咳嗽吃什么好得快? 感冒咳嗽如何饮食?---健康美食客(www.jkmsk.com)
感冒引起的咳嗽吃什么好得快? 感冒咳嗽如何饮食?
感冒引起咳嗽如果不是很严重,比如上呼吸道感染引起的轻微咳嗽可以不用镇咳药,因为咳嗽为人体的保护性反射,通过咳嗽将呼吸道内的分泌物和异物排出体外...【阅读全文】
上班族养生调理,就喝这些茶!---健康美食客(www.jkmsk.com)
上班族养生调理,就喝这些茶!
1、姜苏茶功效,疏风散寒、理气和胃,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。方法,生姜、苏叶各3克,将生姜切成细...【阅读全文】
高血压吃什么食物可以降压? 哪些食物可以降血压?---健康美食客(www.jkmsk.com)
高血压吃什么食物可以降压? 哪些食物可以降血压?
高血压可以吃以下食物降压:1、玉米须。玉米须可以利尿,也能降血压,高血压患者可以将玉米须煮水喝。2、橙子。橙子含有丰富的维生素和纤维素、钾元素...【阅读全文】
糖尿病人的饮食 糖尿病人如何健康饮食---健康美食客(www.jkmsk.com)
糖尿病人的饮食 糖尿病人如何健康饮食
糖尿病患者首先要控制高糖类食物的摄入,要做一个均衡的低卡路里饮食,高糖食物如糖果、蛋糕、点心、炼乳、果味饮料等;再则,糖尿病患者饮食要增加食物...【阅读全文】
肾结石能吃什么? 肾结石的饮食禁忌---健康美食客(www.jkmsk.com)
肾结石能吃什么? 肾结石的饮食禁忌
如果是草酸钙肾结石患者,饮食应该限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等食物的摄入,宜吃南瓜、白菜、冬瓜、苦瓜、青菜等蔬菜类;如果是尿酸高的结石患者,饮...【阅读全文】
芒果的好处 吃芒果的注意事项---健康美食客(www.jkmsk.com)
芒果的好处 吃芒果的注意事项
芒果富含多种营养成分,比如维生素A、胡萝卜素、维生素C等,能为人提供所需的营养物质,还有助于提高机体的免疫力;吃芒果有止咳化痰的好处,因为所含的...【阅读全文】
数九天吃什么最好 数九天吃什么补身体?---健康美食客(www.jkmsk.com)
数九天吃什么最好 数九天吃什么补身体?
俗话说“冷在三九”,三九天是一年中温度最低的时候,也是进补的好时候。在养生保健的方法中,食补是一个很重要的部分。那么,数九天吃什么最好呢?下面我们就一起...【阅读全文】
春季养肝吃什么食物最好? 春季养肝能吃什么食物?---健康美食客(www.jkmsk.com)
春季养肝吃什么食物最好? 春季养肝能吃什么食物?
肝脏作为人体中发挥新陈代谢重要功能的器官,平时一定要做好养肝护肝的工作。中医认为,四季之中,春天属木,而人体的五脏之中肝脏也是木性,所以春气...【阅读全文】
饮食养生大全---健康美食客(www.jkmsk.com)
饮食养生大全
饮食养生,是中国人的一种传统习惯。在我国各个民族和地域,食疗文化源远流长,经过食疗这种长远的养生行为,人们达到调理身体,强壮体魄的目的。常言道:药...【阅读全文】
补肾的食物有哪些?吃什么补肾?---健康美食客(www.jkmsk.com)
补肾的食物有哪些?吃什么补肾?
补肾频道介绍那些食物可以补肾和吃什么可以补肾,以及这些食物的营养价值、热量、功效、做法、适用人群、如何挑选、储存方法等,让您吃的健康,吃的放心。人参...【阅读全文】
秋季养生保健全攻略 防燥除湿保养脾胃---健康美食客(www.jkmsk.com)
秋季养生保健全攻略 防燥除湿保养脾胃
秋天凉爽干燥,保健养生离不开“收”、“养”二字,保养体内的阴气是的主要任务。对此,秋季养生要从运动、饮食等多方面着手,全面打响秋季养生之战,下面...【阅读全文】
返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.