健康养生饮食问答集锦16---健康美食客

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: 甘蔗吃多了会怎么样呢？; 甘蔗吃多了会损伤牙齿或是诱发龋齿，具体表现如下。1.甘蔗外皮比较坚硬，容易磨损牙质表面，也容易划伤口腔黏膜。2.甘蔗中含有大量糖分，当大量糖分摄...【阅读全文】

: 白开水有保质期吗？这些喝水常识建议收藏; 我们每天都在喝水，很多专家也推荐喝白开水来给身体补充水分，那我们常喝的白开水有保质期吗?反复烧开的水称之为“千滚水”，有人说这样的水不能喝，事实...【阅读全文】

: 常吃醪糟有什么好处与坏处？; 好处：醪糟富含多种维生素、葡萄糖、氨基酸和多肽类物质，适当食用可以为人体补充营养，醪糟能促进血液循环，适当食用通过滋补气血有很好的增强体质的...【阅读全文】

: 喝水越多越好吗注意这些事项喝水才更健康; 冬天寒冷干燥，很多人都会多喝温水来给身体补充水分，一些朋友觉得喝得越多越好，事实是这样吗?除了喝水过多，还有什么原因有可能导致水中毒?喝水太多对身　...【阅读全文】

: 牛油果有点发黑可以吃吗？; 具体有以下：1、能吃：如果牛油果是磕碰、挤压，导致出现的黑点，打开后里面的果肉也没有变质、异味的话，那么就是可以吃的。2、不能吃：但如果是牛油果放置了很...【阅读全文】

: 元宵放了一年还能吃吗？; 元宵放了一年是不建议继续食用。一般手工做的元宵保质期在3个月左右，而速冻元宵的保质期一般在6-12个月，放了。因为元宵存放时间过久会有可能已经变质了...【阅读全文】

: 腊肉煮完还是咸的怎么办？; 切片如果腊肉煮完之前还是比较咸，可能是腊肉比较大块，此时可以将腊肉切成水，然后用水反复炖煮，一般反复煮2次后就能去除咸味，但反复炖煮之后，腊肉的...【阅读全文】

: 生香肠保质期多久？; 原封的香肠保质期一般是2-4天。生香肠原料主要是新鲜猪肉，加入调料与香辛料绞碎后充填入肠衣内，不腌制未煮熟水分多，保质期也就稍微短一点，生香肠食用...【阅读全文】

: 五指毛桃和土茯苓是热性还是寒性？; 五指毛桃和土茯苓都属于热性的中药材。五指毛桃和土茯苓可以达到健脾补肺、行气利湿的功效，可以帮助体内的寒湿气快速排出，五指毛桃和茯苓不适合长期服用...【阅读全文】

: 花生的热量高不高?; 花生的热量是比较高的。花生在日常生活中也是很常见的，营养是比较丰富的，但是热量也是比较高的，通常每100克花生中含有560千卡的热量。但是适当的进食花生...【阅读全文】

: 砂糖橘有籽好还是无籽好些？; 砂糖橘有籽或是无籽都好，具体看个人喜好。无籽砂糖橘外形为扁圆形，吃起来比较方便。有籽砂糖橘可能吃起来会比较麻烦一点，两者口感没有太大区别。选购砂糖...【阅读全文】

: 每天2个鸡蛋一个月后会怎么样？; 鸡蛋是常见的健康食品，价格便宜营养丰富，深受男女老少喜爱，很多人习惯每天早餐吃鸡蛋。据说鸡蛋每天只能吃一个，吃多了也吸收不了反而有效果。那么...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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